私たちは１on１を基本とした

個人レッスン専門のヨガスクールです。

それは一人一人違う体調と精神状態に向き合うためです。

ハードなアサナを習得することを目的としていません。

アサナの他に、呼吸法、瞑想、マントラ

その時のあなたに合わせメニューを決めていきます。

あなた自身と向き合う手助けをするのがshanthi yogaです。